|
售價:324
|
網路價格隨時會調整,請以原網購平台資料為準!網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,希望我整理的資料能對我大家JOSHUA有幫助。整理了GOOGLE上關於早安果汁,晚安沙拉:1週2蔬果,變化365天防癌×抗老×不疲勞×代謝力UP的美味輕食料理搜尋前幾名排序的資料來輔助!JOSHUA是我的好朋友,為人正直又有愛心;JOSHUA他只會推荐好東西! |
|
售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!我有去遍尋各大購物網站momo購物、yahoo奇摩購物、博客來、PChome線上購物、ibon mart搜尋優惠價格!CORA最近也對這個商品很感興趣,到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!CORA是我的好朋友,為人正直又有愛心;CORA他只會推荐好東西! |
詳細資料ISBN:9789571057903
叢書系列:美味生活
規格:平裝 / 288頁 / 18 X 25.6 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介 早餐~一杯喚醒身體的新鮮果汁 晚餐~一碗讓身心輕盈的美味沙拉 韓國知名營養師&美食家-文仁暎的美味配方 第一本讓你食慾大開又能擁有美麗、健康體質的365天輕盈食譜 教你每週運用2樣蔬果,就能變化出各式各樣意想不到的經典料理, ──從吃開始,養成愛護身體的好習慣── 美味又能維持一生健康的飲食習慣 用早餐的果汁及晚餐的沙拉 享受一段專屬於你的療癒時光 不只教你學會做沙拉,還能一次學到 【百搭醬料】 × 【品味擺盤】 × 【食材營養】 × 【超人氣餐廳配方】 從今以後,讓煥然一新的身心展開全新的每一天 ! 【早餐~一杯喚醒身體的新鮮果汁】 一早空腹喝果汁,可以讓身體迅速吸收到最多維生素、礦物質等營養,不僅能讓頭腦清醒,也能促進腸胃蠕動排出體內的各 種毒素。 FRESH JUICE 56杯 ‧富含各類維生素的當季果汁配方 ‧保留完整纖維的美味蔬果昔 ‧增添飽足感的水果蔬果昔 ‧幫助身體排毒的解毒湯 ‧清掃血管老廢物質的排毒果汁 【晚餐~一碗讓身心輕盈的美味沙拉】 總是只能當配角的沙拉,如今也將成為晚餐桌上的主角。步驟簡單,卻能均勻補充各種營養,幫助體質恢復均衡。 SIMPLE SALAD 72道 ‧簡易罐沙拉,輕鬆做好攜帶 ‧時尚沙拉,宴客得體又美味 ‧瘦身沙拉,一口一口,越吃越瘦 ‧小菜沙拉,再忙也能輕鬆端出一桌子美味 ‧三明治沙拉,讓料理千變萬化,百吃不厭 ‧低卡醬料,美味不打折,吃再多也沒負擔 本書特色 ◎營養資訊、食材挑選、處理方式、保存技巧,完全傳授! 作者為韓國知名營養師、美食設計家,所以每道食材不僅有營養師的營養分析,讓讀者吃得明白又安心;還詳細介紹了食材 的挑選技巧,及在室溫、冷藏室、冷凍庫的保存方式,不只學會做料理,還能掌握新鮮美味。 ◎不只能瘦身,還能「防癌」、「抗老」、「提神」、「提高代謝力」 針對現代人的文明病、與防老化的需求來設計菜單,讓你一口一口吃進窈窕、健康與漂亮。 ◎採購一次就能用很久的材料,做出美味健康的料理 書中介紹最容易採購、且營養價值最高的蔬菜、水果食譜,1週只要採買2樣重點蔬果,配合自己的生活方式,充分地運用這 些材料做菜就可以。 ◎好吃又不浪費!剩餘的蔬菜也充分運用! 本書介紹1週2種重點蔬菜,每週可以變化製作8種沙拉,剩餘的蔬菜還直接使用來製作7種美味果汁,完全不浪費食材,又能 保住新鮮原味。 ◎料理過程都不超過3個步驟,不費功夫擁有一桌美味! 所有菜單介紹方式簡單又一目瞭然,帶你STEP BY STEP輕鬆完成吃得飽、又充滿時尚感的沙拉、果汁料理。 |
詳細商品說明 |
資料來源:博客來
bl2221l 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表