網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!整理了GOOGLE上關於吃對顏色才健康！ 五色蔬果飲食養生全書搜尋前幾名排序的資料來輔助！因為我自己也想要了解吃對顏色才健康！ 五色蔬果飲食養生全書,所以到處尋找資訊做功課.要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方! |
 |
售價:342  |
除了吃對顏色才健康！ 五色蔬果飲食養生全書 相關商品及價格也一並整理成資料,提供給大家參考~LUCIA也請我幫忙收集該商品資料！售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!吃對顏色才健康！ 五色蔬果飲食養生全書數量有限,售完為止！限量是殘酷的,不要猶豫入手要快~LUCIA最近也對這個商品很感興趣, |
詳細資料ISBN：9789862710098 叢書系列：COLOR LIFE 規格：軟精裝/ 368頁 / 16 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 一日沒有五色蔬果，健康出現走山危機！ 吃得好，不如吃得巧； 養生無捷徑，吃對了，讓您健康又享壽！ 遵循五色蔬果飲食原則，活到天年非夢事！ 超POWER！五色蔬果的能量密碼 楊博士這麼說： 紅：保護心臟，預防癌症 綠：明目養神，強身抗癌 白：調節血壓，提升免疫 橘黃：健腦益智，延緩老化 藍紫：保健養顏，增強記憶 ※養生加值：附贈「找準體質吃蔬果」之養生拉頁！本書特色 ◎針對時下最夯的超強養生天然素──「植化素」進行詳細解說，並貼心羅列「五色蔬果」與「植化素」速查對照表，讓您輕鬆對照，一目了然！ 根據研究顯示，植化素是超級強效的抗氧化劑，能抵擋熾熱驕陽對植物的危害，清除植物體內的自由基，而對應到人體亦可達到抗氧化、保持年輕、健康養生的功效。故本書結合時下最夯的五色蔬果與植化素概念，分類、分色地進行詳盡介紹，不僅長了知識，健康也多了一層防護！ ◎色色分明的蔬果簡介，讓您透視營養價值、保健功效與飲食宜忌，讓您把病吃回去，活力散出來！ 「FIVE IN A DAY一日五色蔬果」的輕飲食在國外風行已久，強調每天攝取5種不同顏色的蔬果，兼顧質與量，讓營養更均衡。故本書將國外特別推崇的五色蔬果詳加介紹，針對紅、綠、白、橘黃、藍紫色蔬果與人體的保健功效做對應，讓您吃對蔬果顏色，健康養生加分！ ◎化空談為實用！特別針對疾病防治、美體養顏、孩子青春期的五色蔬果飲食法，羅列各色蔬果的治療功效與美味滿分、健康加值的簡易食譜，讓您越吃越健康！ 針對國人最感困擾的疾症、最為重視的美體養顏、孩子青春期飲食與成人的體內保養等養生議題，提供日常預防照護、飲食治療改善之道，教大家正確吃出蔬果的「食癒力」！ ◎隨書獨家附上最具中醫權威指標性的「找準體質吃蔬果」拉頁，讓您看準體質，找出專屬自己的合宜蔬果，吃出《黃帝內經》最為崇尚的「聖人」境界！ 古代養生巨著《黃帝內經》中，將人的體質依五行金、木、水、火、土歸類成五行人，並且在臉型、身型及個性上都有其特色，讀者可觀察自己的生理與性格特徵，找出對應的五行體質，並搭配本書的五色蔬果以進行完善的養生策略！作者簡介台灣大學醫學院生化所博士 楊新玲 ■學歷 台灣大學醫學院生化所博士 台灣大學農學院農化所營養組碩士 台北醫學院保健營養系學士 ■現任 中國醫藥大學營養學系教授 台灣自由基學會監事 ■曾任 中國醫藥大學營養學系所主任兼所長 台灣保健食品學會理事 台灣自由基學會理事 台灣礦工醫院營養師 ■專長 營養學、膳食療養學、自由基醫學、保健食品學 |
#熱銷商品#
|
資料來源：博客來
留言列表
