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礦物質應該這樣吃

售價:270


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詳細資料ISBN:9789866030406
叢書系列:HEALTH EXPERTS
規格:平裝 / 332頁 / 16 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介  從人體礦物質的盈虧中找出病根,用食材來切斷病源  人體內的礦物質要恆量,
  少了致病,多了中毒。
  如果用食療來補充這些人體必需的 「生命元素」,
  既可以滿足口腹之慾,又能夠滿足健康之需。  揭秘--礦物質和人體健康的關係。
  詳解--礦物質如何吃、吃多少、以及注意事項。
  新穎--礦物質的攝取不用藥補用食補。
  科學--礦物質針對性補充分不同的年齡段和職業。  礦物質在人體內既不能多,也不能少,要想保持恆量,最便捷、有效的辦法就是與富含礦物質的食物發展「友誼」,讓這些「生命元素」回到餐桌,回到你的腸胃中去。  本書提供了各種人體必需礦物質的最佳攝取來源,由專業醫師、營養師審訂推薦,內容詳盡,收錄完全,便捷好用,真正適合現代人的健康需要。  無論是閱讀、查詢,還是閒暇時增進知識,都是不可多得的一本養生書。作者簡介張茂   學歷︰大學食品營養系畢業。
     保健營養學研究所畢業。   經歷:醫院營養師。
     事業集團營養師。
     生技公司研究員。

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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